Hướng dẫn tập thể dục đơn giản tại nhà tốt cho xương khớp vay gáy cột sống và gan thận cùng La Yến



Hướng dẫn tập thể dục đơn giản tại nhà tốt cho xương khớp vay gáy cột sống và gan thận cùng La Yến Để được tư vấn, Bạn vui lòng inbox Health Coach La Yen tại: m.me/healthcoachlayen, fb.me/healthcoachlayen hoặc Viber, Zalo, Telegram: 0917795767

Nguồn: https://arabsn.net/

Xem thêm bài viết: https://arabsn.net/category/giai-tri

38 thoughts on “Hướng dẫn tập thể dục đơn giản tại nhà tốt cho xương khớp vay gáy cột sống và gan thận cùng La Yến

  1. Để được tư vấn nhanh nhất, Bạn vui lòng inbox Health Coach La Yen tại: https://m.me/healthcoachlayen, https://fb.me/healthcoachlayen hoặc Viber, Zalo, Telegram: 0917795767

    Để được trả lời nhanh nhất qua điện thoại, bạn vui lòng bấm vào https://goo.gl/forms/sSThD01K1VWRdgLr1 và gửi câu hỏi cho Health Coach La Yến và Cộng Sự.

  2. Trường họp cột gãy nhg đã liền lại mà vẫn đau lưng thì cúi xuống để tập hất tay qua lại đc khg cô, xin cám ơn cô

  3. Cám ơn bạn nhiều nhé, mình mới xem kênh của bạn. Thấy bài tập của bạn thật tuyệt. Mình sẽ tập vào buổi sáng.

  4. xin cám ơn đã hướng dẫn các bài … nhưng hình như vừa hướng dẫn vừa tranh thủ tập luôn hoạc khoe sức khoẻ thì phải ? nên hướng dẫn động tác nào chỉ cần năm bâỷ lần ! không cần phải đếm đủ … dù sao cũng xin cám ơn .

  5. Xinh lỗi chị nhưng năm nay chị bao nhiêu xx mà còn trẻ đẹp và tràn đầy năng lượng vậy ạ

  6. Chi oi em tâp bài này thì có cần tập bài tập thể duc buổi sáng dành cho mọi lứa tuổi nữa không ạ nếu tâp thì tập bài nào trước ạ em bị bệnh sương khớp em mới tập 1 tuần mà rất thoải mái chị ạ em cảm ơn chị rât nhiều

  7. E tập bài này đã thuần rồi. Cảm ơn chi nhiu, chi ơi mỗi lần thể dục khoảng thời gian bao nhiêu là ok hA chi.

  8. Chi ơi, động tác vỗ tay , khoảng cách bàn chân đứng rộng bao nhiêu? Khi tập luyện, càng về sau, tốc độ mình đi nhanh hơn được hok

  9. Chi ơi, sau khi tập luyện…. Nói chung thể dục thể thao…. Thì khoảng bao lâu là ăn sáng được.

  10. Chị ơi, e bị đau thần kinh tọa, teo 1 chân từ phần mông chân trái xuống, e tập như nào thì thích hợp chị tư vấn dùm e ạ!

  11. E chào Chj, khởi động không giống chi. E. Chỉ tập được 2bài cuối giống chị thôi. Vâỵ nó có kỳ kỳ kh chi

  12. Chi ơi , vâỵ bài này có 2 động tác thôi ah, khi tập xong e đi bộ, vâỵ lúc đi bộ e có phải khởi động lại kg chị , và « ngày đèn đỏ » Có được tập hok, giúp e với, chúc chi sức khỏe, trẻ đẹp nhé! Bye chj

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *